Quem é quem – os líderes do mercado fitness: Said Abdo, diretor comercial da Konnen Fitness

A falta de motivação é uma das maiores dificuldades enfrentadas por quem tenta manter uma rotina de treinos. Embora a vontade de treinar venha com o tempo e o hábito, muitos se deparam com a dificuldade de vencer a preguiça. A boa notícia é que motivação pode ser construída através de…

O Remo está de volta à elite do futebol brasileiro após 32 anos de ausência. A última vez que o clube paraense disputou a Série A foi em 1994, quando o campeonato ainda tinha formato diferente. Agora, o Leão Azul retorna para fazer história como o primeiro representante da Região…

Nesse período longo antes do verão, os ajustes na alimentação, nos treinos e na rotina de vida. A diferença é que alguns pecam na aceleração e na sequência o médico do esporte e nutrólogo Dr. Thiago Viana vai transmitir os três principais erros do Projeto Verão. Veja os três principais…