Quem é quem – os líderes do mercado fitness: Said Abdo, diretor comercial da Konnen Fitness Ouvir 24 de outubro de 2025 Profissional resiliente e apaixonado por vendas, Said transformou desafios em força e ajudou a consolidar a Konnen como uma das principais empresas do setor O post Quem é quem – os líderes do mercado fitness: Said Abdo, diretor comercial da Konnen Fitness apareceu primeiro em Fitness Brasil. Fitness
Fitness Exercícios anaeróbicos e aeróbicos: quais são as diferenças? 13 de maio de 2024 Você já sabe quais são os exercícios anaeróbicos? E os aeróbicos? Esses são nomes comuns entre iniciantes de atividades físicas. Por isso, vamos explicar melhor o que são e quais as diferenças entre eles. Hoje em dia frequentar academia não é coisa só de bodybuilder — o número de pessoas praticando… Read More
Exercícios para acabar com a flacidez do braço: 3 opções para fazer agora 23 de novembro de 2024 O acúmulo de gordura corporal e o pouco desenvolvimento muscular podem deixar o seu braço flácido. Isso é comum, mas muitas pessoas se sentem incomodadas quando isso acontece. Afinal, poucas coisas são tão ruins quanto estar insatisfeito com algo do seu corpo. No entanto, para entender melhor como acabar com… Read More
Como emagrecer mais apenas caminhando e descansando 10 de outubro de 2025 A caminhada poder ser usada para se distrair, ouvir a playlist preferida e até “maratonar” aquele podcast predileto. Além disso, o estudo disponível na revista Proceeding of the Royal Society afirmou que pausas de 10 a 30 segundos na caminhada ajuda a queimar mais calorias. O impacto da pausa na… Read More