Endocrinologista conta 3 principais mitos sobre os carboidratos Ouvir 6 de janeiro de 2026 O consumo equilibrado de alimentos com carboidratos contribui para o bem-estar diário. Nutriente não deve ser visto como o vilão do prato Notícias
Procrastinação: por que algumas pessoas deixam para depois? 21 de março de 2024 A procrastinação, o ato de deixar tudo para depois, é um fenômeno bem conhecido. Muita gente procrastina ou conhece alguém que adia tarefas importantes, por exemplo, para fazer atividades mais agradáveis. Rimos disso, compartilhamos memes e, ainda assim, ignoramos deliberadamente o conselho de não deixar para amanhã o que podemos… Read More
Notícias Saúde bucal influencia bem-estar emocional de idosos, mostra estudo 7 de março de 2024 A saúde bucal afeta o estado nutricional e o bem-estar geral dos idosos, segundo um novo estudo japonês, conduzido por cientistas da Universidade Okayama. Os pesquisadores ressaltam que uma boca saudável não significa apenas que ela esteja livre de doenças, mas que cause impacto também na saúde física e emocional… Read More
Comer laticínios à noite pode causar pesadelos, diz estudo 12 de julho de 2025 Será que o queijo ou iogurte que você gosta de comer à noite pode ser a fonte dos seus pesadelos? Pesquisadores canadenses sugerem haver uma ligação entre os sonhos ruins e intolerância à lactose, provavelmente devido aos sintomas digestivos que ela causa. A sabedoria popular há muito tempo defende que… Read More