Magnésio: nutricionista explica a importância do mineral para a saúde

Montar um cardápio para emagrecer, ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, não é simplesmente reduzir a quantidade de comida para cortar calorias. Apostar em estratégias drásticas, como ingerir apenas saladas e proteínas magras, pode até dar resultado por um determinado período, mas não é sustentável. Ou seja, dificilmente…

Sammy Sampaio, 25, ex-esposa de Pyong Lee, fraturou a bacia e a mão após um acidente doméstico na última semana. Ela precisou ser hospitalizada após cair de costas da altura de 1 metro, quando estava brincando com seu filho Jake, de 4 anos. “Confirmamos o acidente da Sammy com familiares…