Endocrinologista conta 3 principais mitos sobre os carboidratos Ouvir 6 de janeiro de 2026 O consumo equilibrado de alimentos com carboidratos contribui para o bem-estar diário. Nutriente não deve ser visto como o vilão do prato Notícias
6 mitos e verdades sobre dieta cetogênica e jejum intermitente 15 de junho de 2025 Nos últimos anos, duas estratégias alimentares têm ganhado destaque entre quem busca emagrecimento, mais disposição e melhora na saúde: a dieta cetogênica e o jejum intermitente. A primeira trata-se de um plano alimentar baseado na alta ingestão de gorduras boas, consumo moderado de proteínas e baixa quantidade de carboidratos. Ela… Read More
Notícias Com que frequência devo lavar a roupa de cama? Especialista explica 11 de julho de 2025 *O artigo foi escrito pela professora de Microbiologia Clínica Primrose Freestone, da Universidade de Leicester, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. A maioria de nós passa cerca de um terço de nossas vidas na cama. O sono não é apenas um tempo de inatividade; ele é… Read More
Notícias Duas profissões podem ter menor risco de morte por Alzheimer. Entenda 17 de dezembro de 2024 Motoristas de táxi e ambulância têm significativamente menos chance de morrer de Alzheimer, aponta um estudo recente. A pesquisa sugere que as habilidades de navegação, essenciais para esses profissionais, podem desempenhar um papel importante na proteção da saúde cerebral. No estudo, publicado no periódico British Medical Journal (BMJ) em 27… Read More