Movimentos da infância podem reduzir a dor lombar crônica, diz estudo Ouvir 8 de janeiro de 2026 Pesquisa mostra que exercícios simples melhoram equilíbrio, confiança corporal e funcionalidade, mesmo sem eliminar totalmente a dor Notícias
Notícias “Asma me deixou com capacidade pulmonar de 35%”, diz homem de 47 anos 8 de julho de 2024 Apesar das crises respiratórias desesperadoras que a asma produz, muita gente acredita que a doença é coisa de criança e que pode ser controlada com o uso regular de “bombinhas”. O quadro, entretanto, pode ser resistente a tratamentos e acabar evoluindo para uma forma grave com consequências para toda a… Read More
Saiba quantos quilos é possível perder caminhando uma hora por dia 26 de outubro de 2024 Se você ainda deseja tirar do papel aquela meta de perder alguns quilos em 2024, saiba que dá tempo e que a caminhada pode ser uma boa aliada nesse processo. O exercício é de baixo impacto, acessível à maioria das pessoas e contribui para o processo de emagrecimento. A caminhada… Read More
Nutricionistas explicam se comer goiaba prende ou solta o intestino 25 de fevereiro de 2026 A goiaba é uma fruta cheia de benéficos, rica em vitamina C, fibras e compostos antioxidantes. Entenda os efeitos dela no intestino Read More