Entenda como o suco de beterraba pode aumentar a força nos treinos Ouvir 12 de janeiro de 2026 Estudos revelam efeitos do nitrato presente no suco de beterraba no desempenho físico e na saúde Notícias
Saiba o que é estafa, problema que levou Lázaro Ramos ao hospital 21 de janeiro de 2024 Lázaro Ramos foi levado às pressas para o hospital, na última sexta-feira (19/1), após passar mal e desmaiar em casa, em Salvador. A assessoria do ator contou ao portal Leo Dias que uma análise clínica mostrou que ele estava com estafa. O ator foi socorrido pela esposa, a atriz Taís… Read More
Notícias Envelhecendo com Saúde: Dicas para um Envelhecimento Saudável 28 de junho de 202528 de junho de 2025 O envelhecimento é um processo natural que acontece com todos nós. No entanto, é possível envelhecer de forma saudável, mantendo a qualidade de vida e minimizando os efeitos negativos do passar do tempo. Neste artigo, vamos explorar dicas e estratégias para promover um envelhecimento saudável, abordando aspectos físicos, mentais e… Read More
Vai correr na São Silvestre? Saiba o que comer antes da prova 8 de dezembro de 2024 Na São Silvestre, a tradicional corrida de fim de ano que reúne milhares de participantes pelas ruas de São Paulo, a alimentação pode ser o diferencial para quem quer superar os 15 km com disposição e saúde. A nutricionista esportiva Alice Paiva, especialista em emagrecimento, apresenta dicas práticas para ajudar… Read More