Nutrólogo ensina como adotar uma alimentação saudável em 2026 Ouvir 13 de janeiro de 2026 Modismos e recomendações sem base científica tendem a ser ineficientes e impõem riscos à saúde. Veja como melhorar sua dieta neste ano Notícias
Quer começar a correr? Veja erros de iniciantes que você deve evitar 16 de junho de 2025 Por mais que muitos treinos elaborados e diferentes sempre surjam por aí e se tornem moda, o esporte que mais cresceu no Brasil em 2024 foi um muito mais simples: a corrida. De acordo com dados do aplicativo Strava, aumentou em 109% o índice de pessoas no país que começou… Read More
Notícias Reposição Hormonal Natural: Uma Abordagem Integrativa para a Saúde 8 de novembro de 20258 de novembro de 2025 A reposição hormonal natural é uma abordagem que tem ganhado popularidade nos últimos anos, especialmente entre as mulheres que buscam aliviar os sintomas da menopausa e melhorar sua qualidade de vida. No entanto, é importante entender o que é a reposição hormonal natural, como ela funciona e quais são seus… Read More
Personal passa por cirurgia para retirar anilha de musculação do pênis 25 de setembro de 2023 Acreditando que poderia aumentar o próprio pênis com exercícios físicos, um personal trainer indiano, de 24 anos, se envolveu em uma situação angustiante. Ele enfiou o órgão sexual flácido em uma anilha de musculação e, depois de alguns minutos, não conseguiu mais retirar. O caso foi relatado na revista Urology… Read More