Caminhada: aprenda o tempo, ritmo e distância ideais para emagrecer Ouvir 13 de janeiro de 2026 Especialistas explicam quanto tempo andar, qual ritmo manter e como ajustar a caminhada para perder peso com segurança e constância Notícias
Notícias Saiba quais são os 3 melhores chás para aliviar a dor de cabeça 17 de março de 2025 A dor de cabeça, ou cefaleia, afeta ocasionalmente quase todas as pessoas. Enquanto algumas dores são pontuais, outras podem indicar condições mais sérias, como enxaquecas ou até problemas neurológicos. Para aqueles que têm o sintoma de forma esporádica, é possível buscar aliviar a sensação de pressão na cabeça usando chás… Read More
Notícias Exame de sangue desenvolvido em Stanford revela idade real dos órgãos 20 de dezembro de 2023 O corpo humano envelhece continuamente ao longo da vida, mas isso não ocorre de forma sincronizada. Alguns órgãos podem envelhecer mais cedo ou mais tarde do que outros. O envelhecimento dos órgãos depende de vários fatores. Por exemplo, órgãos com um metabolismo mais acelerado, como coração, fígado ou rins, geralmente… Read More
Entenda os benefícios do orgasmo para a saúde 13 de junho de 2024 O orgasmo é o auge do prazer e está relacionado também a diversos benefícios para a saúde, como mostram estudos. De acordo com Isabela Cerqueira, especialista em sexualidade e CEO da Good Vibres, durante o orgasmo o nosso corpo libera diversos hormônios relacionados a sensações de prazer e bem-estar, que… Read More