Nutrólogo ensina como adotar uma alimentação saudável em 2026 Ouvir 13 de janeiro de 2026 Modismos e recomendações sem base científica tendem a ser ineficientes e impõem riscos à saúde. Veja como melhorar sua dieta neste ano Notícias
Notícias Rei dos minerais: saiba qual é a importância do magnésio para a saúde 1 de dezembro de 2025 Todos os nutrientes são muito importantes, mas alguns têm maior impacto na saúde quando estão abaixo do nível ideal no organismo. Conhecido com o rei dos minerais, o magnésio é uma substância que pode ser adquirida pela alimentação e está ligado a processos essenciais para a saúde. Entre outras coisas,… Read More
Notícias Câncer de testículo: veja quais são os sintomas e opções de tratamento 1 de abril de 2024 O mês de abril é dedicado à conscientização sobre o câncer de testículo, doença que afeta principalmente homens com idades entre os 15 e 35 anos. A doença é considerada rara, e possui menos de 150 mil casos por ano no Brasil. Ainda assim, é importante divulgar informações sobre os… Read More
Entenda quanto tempo demora para a musculação dar resultado 4 de agosto de 2024 Não importa o exercício físico: vale a pena estar em movimento para estar com a saúde em dia. Mas para quem começa na musculação, os resultados não são imediatos — é preciso ter paciência para receber os benefícios da atividade e perceber aumento na massa muscular. Resposta na musculação “A… Read More