Nutricionista recomenda chá simples para ajudar a limpar o intestino

Com rotinas agitadas e a facilidade de acesso diário a uma infinidade de conteúdos das redes sociais e do streaming, é comum sentir a mente sobrecarregada. Para muitos, a sensação é de que não cabe mais nada, como um HD de computador em sua capacidade máxima. Apesar da comparação, o…

Rico em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes, o suco de beterraba se destaca como uma excelente opção para incorporar na rotina diária. A bebida oferece diversos benefícios à saúde, desde a melhora da circulação até o fortalecimento do sistema imunológico, sendo um aliado natural para o bem-estar. A nutricionista…