Correr 5km por dia é saudável ou aumenta risco de lesão Ouvir 27 de janeiro de 2026 Distância é a queridinha dos corredores, mas a frequência diária exige cuidados específicos com o condicionamento e o descanso Notícias
Vai fazer o Enem? Saiba alimentos que ajudam na memória e concentração 15 de novembro de 2025 A relação entre alimentação e funções cerebrais é amplamente estudada na neurociência. Nosso cérebro depende de nutrientes específicos para manter o funcionamento ideal. Quando nutrientes adequados estão presentes na dieta, a empatia cerebral melhora, aumentando a memória, a atenção e a capacidade de aprendizagem. Por outro lado, deficiências nutricionais podem… Read More
Internações por herpes-zóster aumentam; saiba como se prevenir 5 de agosto de 2024 Febre, dor de cabeça, mal-estar, dores, sensação de formigamento, agulhadas ou adormecimento em determinada região do corpo e bolhas com líquido transparente, especialmente no tórax, abdômen e rosto. Esses são os sintomas enfrentados por quem desenvolve herpes-zóster, doença causada pelo vírus varicela-zoster (VVZ), o mesmo responsável pela catapora. Ela não… Read More
Notícias Mito ou verdade: fumar narguilé é menos prejudicial à saúde? 31 de agosto de 2023 O narguilé é um dispositivo usado para o fumo de essências, também conhecido como cachimbo de água. Ele é composto por várias peças, e o conteúdo inalado pelo fumante contém um alto número de substâncias, como tabaco adocicado, nicotina, umectantes e saborizantes que criam um aroma de frutas liberado com… Read More