Estes 11 erros elevam o risco de infecções alimentares, segundo estudo Ouvir 8 de fevereiro de 2026 Estudo da USP mostra que hábitos comuns estão por trás de doenças transmitidas por alimentos. Saiba como preparar e armazenar corretamente Notícias
Pacientes com acne enfrentam preconceitos que prejudicam a vida social 3 de janeiro de 2024 Quem tem acne sofre duplamente: além de ter que lidar com os incômodos das espinhas e cravos, essas pessoas enfrentam atitudes preconceituosas que podem afetar a vida pessoal e até mesmo oportunidades profissionais. Essa é a conclusão de um novo estudo publicado no Jama Dermatology, conduzido por pesquisadores americanos do… Read More
Notícias Quer ganhar massa muscular? Confira exercícios que realmente funcionam 24 de agosto de 202324 de agosto de 2023 Uma dúvida comum entre os praticantes de musculação diz respeito aos melhores exercícios indicados para ganhar massa muscular. Afinal, são diversas as possibilidades de atividades dentro da academia. Segundo o professor de educação física Bruno Freitas, da Companhia Athletica, a hipertrofia muscular depende da escolha correta dos exercícios para o… Read More
Notícias Jejum Intermitente: Um Guia Completo para Iniciantes 7 de outubro de 20257 de outubro de 2025 O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste artigo, vamos… Read More