Endocrinologistas apontam sintomas que podem indicar glicose baixa Ouvir 9 de fevereiro de 2026 A hipoglicemia pode surgir por diferentes causas e exige atenção rápida para evitar complicações, especialmente em pessoas com maior risco Notícias
Harvard indica melhores dietas para começar aos 40 e envelhecer bem 3 de julho de 2024 Manter uma dieta equilibrada é crucial para um envelhecimento saudável. Adotar bons hábitos alimentares faz toda a diferença para assegurar a saúde física e mental quando chega a terceira idade. Uma pesquisa realizada por especialistas em Saúde Pública da Universidade de Harvard mostrou que apenas uma em cada dez pessoas… Read More
Ceia saudável: especialistas dão dicas para não exagerar no Natal 23 de dezembro de 2024 A chegada do Natal também anuncia o momento de reunir a família ao redor de uma mesa repleta de sabores. E, ao contrário do que muitos pensam, é possível preparar uma ceia saudável e deliciosa, sem abrir mão do prazer de celebrar. Seja qual for o seu objetivo – emagrecer,… Read More
Notícias Fisioterapeuta sugere exercícios de pilates para melhorar na academia 6 de novembro de 2023 A conciliação do pilates com a musculação está ganhando cada vez mais adeptos. Ou seja, a concentração e a flexibilidade obtida no pilates com a força e hipertrofia da musculação permitem diversos benefícios. Nesse sentido, a fisioterapeuta Josi Araújo sugere exercícios da prática para melhorar o desempenho na academia. Leia… Read More