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Você queima mais calorias no inverno? Veja vantagens de malhar no frio 26 de junho de 2025 Quem tem vontade de fazer exercícios físicos no frio do inverno, não é mesmo? A preguiça para atividades físicas no inverno é comum, porém lutar contra ela pode ser muito benéfico. Um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism descobriu que o corpo aumenta a taxa metabólica para… Read More
Dieta tradicional africana fortalece o sistema imunológico, diz estudo 7 de abril de 2025 Um estudo publicado na revista Nature Medicine, na última quinta-feira (3/4), mostrou que a dieta tradicional do norte da Tanzânia, rica em vegetais, grãos, frutas e alimentos fermentados, pode ter efeitos positivos sobre o sistema imunológico e o metabolismo. A pesquisa observou que mudanças alimentares influenciam a saúde de forma… Read More
O vinho é um aliado da saúde? Entenda impacto da bebida no organismo 13 de maio de 2026 Consumo da bebida dispara em baixas temperaturas. Entenda os limites seguros e os riscos reais para a saúde cardiovascular e hepática Read More