Leite inflama? Nutri esclarece 3 mitos sobre o consumo da bebida

A resistência masculina ao exame de toque retal continua sendo um dos maiores obstáculos no diagnóstico precoce do câncer de próstata no Brasil. Embora seja um procedimento rápido, seguro e indolor, muitos homens ainda associam o toque à vergonha, constrangimento ou a uma suposta ameaça à masculinidade. Segundo especialistas, esse…

A dieta do ovo para emagrecer é uma mais uma estratégia pensada para otimizar a queima de gordura corporal e pode trazer inúmeros benefícios para o corpo. Afinal, o ovo é um dos alimentos mais nutritivos que existem. Realizar uma dieta o usando como base garante um bom consumo proteico,…

Manter a evolução na academia, principalmente depois de um certo tempo de treino, não é uma tarefa tão simples assim. A estagnação pode ser um problema. O corpo não muda mais. Os músculos param de crescer, a gordura permanece no mesmo lugar, as cargas não aumentam mais, e você não…