Nutricionista conta os benefícios do ovo para a dieta de atletas Ouvir 18 de fevereiro de 2026 O ovo é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação muscular Notícias
Notícias Confira lista das 5 melhores frutas para quem deseja emagrecer 23 de agosto de 2024 As frutas são aliadas da dieta, mas precisam ser selecionadas para não atrapalhar o déficit calórico necessário para quem está em processo de emagrecimento. Leia também Saúde Veja lista das 5 melhores frutas para comer diariamente Vida & Estilo Comer frutas à noite engorda? Tire a dúvida e veja as… Read More
Sinais de depressão na gravidez: saiba identificar e buscar ajuda 13 de maio de 2025 A depressão na gravidez, também chamada depressão perinatal, é uma condição que pode atingir a mulher antes do parto. Estima-se que uma em cada sete gestantes podem desenvolver a condição, exigindo atenção e cuidados. A psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, alerta para os riscos da depressão na… Read More
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