Nutrólogo conta 10 hábitos que ajudam a emagrecer sem o efeito sanfona Ouvir 21 de fevereiro de 2026 Veja 10 hábitos indicados por médico para perder peso com saúde e manter o resultado após emagrecer Notícias
Experimento com atletas mostra o limite de gasto energético do corpo 21 de outubro de 2025 Um novo estudo liderado por pesquisadores americanos e publicado na revista Current Biology na última segunda-feira (20/10) investigou até que ponto o corpo humano consegue sustentar altos níveis de gasto energético ao longo do tempo — e descobriu que existe, sim, um teto metabólico. Para entender o fenômeno, os cientistas… Read More
Notícias Confira 4 truques para evitar o envelhecimento precoce da pele 5 de outubro de 2024 O envelhecimento da pele é um processo natural e inevitável, mas pode ser retardado com cuidados adequados. Cada região da pele envelhece de maneira diferente, e por isso especialistas recomendam tratamentos específicos para prevenir os sinais do tempo em cada área. Muitos fatores podem acelerar esse envelhecimento, como tomar sol… Read More
Consumo de alho ajuda a controlar glicemia e colesterol, sugere estudo 21 de junho de 2024 O alho é um dos ingredientes mais versáteis da cozinha e coleciona evidências de seu papel na proteção cardiovascular, sobretudo como agente aliado contra a hipertensão. Agora, uma revisão de estudos publicada no periódico Nutrients aponta os efeitos benéficos nas taxas de glicose e de colesterol. Pesquisadores chineses se debruçaram… Read More