Dor na lombar depois da academia: 6 erros que podem causar o problema

Ex-paquita revelou mudanças na alimentação, rotina de treinos e acompanhamento médico que ajudaram no processo de emagrecimento

As Olimpíadas de Paris 2024 encantaram milhões de pessoas ao redor do mundo. Mas, para que toda essa inspiração não se torne frustração, importante tomar cuidado. Afinal, uma lesão é tudo que não queremos nesse início. Por isso, o fisioterapeuta esportivo e professor de fisioterapia da Newton Paiva, Guilherme Branco,…

A menopausa chega para a maioria das mulheres entre os 40 e 55 anos, trazendo consigo diversos sintomas indesejáveis. Coisas como ondas de calor repentinas, ressecamento vaginal, diminuição da libido e alterações de humor são comuns nessa fase e é importante dar atenção a tudo isso. Contudo, uma das maiores…