Jade Barbosa retorna aos treinos da seleção com companhia especial

Conseguir uma “barriga tanquinho”, ou seja, aquele abdômen trincado, com a pele fininha, sem gordura e mostrando toda a musculatura, é o sonho de muitas pessoas. E se você já realiza algum tipo de atividade física regular, saiba que está no caminho. Mas, apenas isso não basta. “Importante ressaltar que…

Cantora compartilhou registros de um dia de sol e também revelou mudança na rotina de treinos para ganhar volume nas pernas e nos glúteos