6 exercícios que ativam o abdômen mais do que o abdominal tradicional Ouvir 12 de março de 2026 Esqueça os clássicos: conheça os movimentos que desafiam a estabilidade e garantem uma ativação muscular muito mais profunda para um core definido Fitness
Fitness Matrix, patrocinadora ouro da FB Expo, apresenta a Onyx: gestão sensorial na nova era do cardio premium 9 de junho de 2025 Equipamentos da nova linha estarão em exposição durante a feira, entre 28 e 30 de agosto, no Transamérica Expo Center, em São Paulo Yara Achôa, Fitness Brasil9/6/2025 Na intersecção entre design, tecnologia e estratégia de negócios, a Matrix Fitness — patrocinadora ouro da Fitness Brasil Expo 2025 — apresenta sua… Read More
Fitness Por que alguns personal trainers ganham (muito) mais do que outros? Descubra agora 20 de março de 2025 Experiência, especialização, marketing pessoal e tecnologia: saiba como se destacar e aumentar seus ganhos no fitness Yara Achôa, Fitness Brasil 20/3/2025 O mercado fitness está em constante crescimento, e com ele, a concorrência entre os profissionais de Educação Física. Para um personal trainer que deseja faturar mais em 2025, não… Read More
Anda treinando muito? Veja os perigos do overtraining 9 de outubro de 2025 Dedicação, foco e renúncias em prol de uma alimentação saudável é o “trio” de condições para que um atleta se garanta dentro do treino ou competição. Dessa maneira, um competidor começa a evoluir e pensa que tudo que se deve fazer precisa ser deixado no seu circuito. No entanto, o… Read More