Estudo diz que ultraprocessados elevam risco de infarto e AVC

Estudo detalha como células maternas atravessam a placenta, permanecem no corpo dos filhos por toda a vida e ajudam o sistema imunológico

Saber o que comer 30 minutos antes do treino é fundamental para ter uma boa performance na academia. Afinal, ninguém quer se sentir fraco durante a atividade física, tampouco estufado. Por isso, separamos algumas dicas que vão além da alimentação. Para que, dessa maneira, você consiga se preparar bem para…