Sedentarismo pode ser compensado? Veja quais exercícios ajudam Ouvir 26 de março de 2026 Mesmo com pouco tempo, atividade física regular pode reduzir riscos. Mas especialistas alertam que também é preciso diminuir o tempo sentado Notícias
FDA restringe medicamentos de flúor para crianças nos Estados Unidos 2 de novembro de 2025 A Food and Drug Administration (FDA), agência reguladora de medicamentos e alimentos dos Estados Unidos, anunciou novas medidas para limitar o uso de medicamentos e suplementos ingeríveis com flúor em crianças. A decisão, publicada na última sexta-feira (31/10) ocorre após uma revisão científica que apontou riscos potenciais à saúde e… Read More
Vai correr na São Silvestre? Saiba o que comer antes da prova 8 de dezembro de 2024 Na São Silvestre, a tradicional corrida de fim de ano que reúne milhares de participantes pelas ruas de São Paulo, a alimentação pode ser o diferencial para quem quer superar os 15 km com disposição e saúde. A nutricionista esportiva Alice Paiva, especialista em emagrecimento, apresenta dicas práticas para ajudar… Read More
Notícias Entendendo o Burnout: Sintomas, Causas e Estratégias de Prevenção 3 de setembro de 20253 de setembro de 2025 O burnout, também conhecido como síndrome de esgotamento profissional, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado pelo estresse crônico e pela pressão no trabalho ou em outras áreas da vida. É uma condição que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da profissão ou posição, e tem se tornado… Read More