Cardio ou musculação, o que fazer primeiro? Especialistas esclarecem Ouvir 28 de março de 2026 Cardiologistas aconselham se a ordem entre cardio e musculação influencia saúde, hipertrofia e emagrecimento nos treinos Notícias
Notícias Confira o que a ciência já descobriu sobre dietas e rejuvenescimento 25 de fevereiro de 2024 Nos últimos anos, a ciência tem avançado em tentativas de diminuir a velocidade com que o tempo age no corpo humano. A principal descoberta é simples: o que você come faz toda a diferença para o envelhecimento do organismo. Pesquisas científicas recentes apontam que hábitos alimentares e dietas específicas estão… Read More
Notícias Maratonista revela sinal sutil antes do diagnóstico de Parkinson 28 de fevereiro de 2025 O britânico Ed FitzGerald, 50 anos, recebeu o diagnóstico de Parkinson depois que sua esposa, Abby, notou algo incomum enquanto ele corria. O pequeno detalhe, que passou despercebido por meses, acabou sendo um dos primeiros sinais da doença. Em meados de 2023, Abby, 40 anos, percebeu que o braço esquerdo… Read More
Cannabis medicinal e dor crônica: saiba como funciona o tratamento 25 de maio de 2024 O tratamento da dor crônica é um desafio para os médicos. O uso contínuo de analgésicos provoca efeitos ruins para o aparelho digestivo e para os rins; o de inflamatórios atinge um teto, o corpo acostuma; e o de opioides, quando frequente, pode levar à dependência física. Uma alternativa contra… Read More