Cardio ou musculação, o que fazer primeiro? Especialistas esclarecem Ouvir 28 de março de 2026 Cardiologistas aconselham se a ordem entre cardio e musculação influencia saúde, hipertrofia e emagrecimento nos treinos Notícias
Notícias Menina fica sem andar após contrair grave infecção em banheira 14 de novembro de 2023 Um momento relaxante em uma banheira de hidromassagem levou a pequena britânica Poppy Burns, de 12 anos, a desenvolver uma infecção de pele. Mãe da criança, a fotógrafa Georgina Burns julgava que o problema estava resolvido após o tratamento com antibióticos recomendado pelos médicos. No entanto, um incidente durante um… Read More
Ultraprocessados podem afetar a saúde mental. Entenda 4 de outubro de 2024 Sua dieta é rica em alimentos ultraprocessados? Se sim, pode ser crucial tentar mudar isso o quanto antes, já que comer muito deles pode trazer doenças, tanto físicas quanto ligada à saúde mental. Ansiedade e depressão, por exemplo, podem ter mais risco de aparecer em quem abusa desse tipo de… Read More
Conheça chá que aumenta massa muscular e melhora a libido e digestão 17 de fevereiro de 2025 Pouco conhecido no Brasil, o feno-grego é uma planta medicinal rica em nutrientes, amplamente utilizada na culinária indiana. A especiaria oferece proteínas, fibras, vitaminas e minerais, como ferro, cálcio, magnésio, zinco e potássio. “A planta também apresenta compostos bioativos, como saponinas, flavonoides e alcaloides, que possuem ação anti-inflamatória e antioxidante, essenciais… Read More