Para emagrecer: quantas vezes por semana é preciso fazer musculação? Ouvir 6 de abril de 2026 Frequência ideal depende do nível, mas regularidade é o principal fator Fitness
Físico definido: 5 dicas para ficar em forma no verão 2025 26 de novembro de 2024 Muitas pessoas iniciam diversas estratégias para estarem com outra condição física para uma virada de ano. Neste sentido, o Sport Life vai compartilhar cinco dicas para estar em forma no verão 2025 com o personal trainer Cássio Fidlay. O que fazer para estar em forma no verão 2025 Planejamento Cássio… Read More
Fitness Tecnologia ao alcance do pulso: novo relógio outdoor une leveza, inteligência e resistência 6 de junho de 2025 Polar Grit X2 chega ao mercado com design compacto, navegação offline, biossensores avançados e bateria de longa duração — feito para quem vive em movimento Yara Achôa, Fitness Brasil6/6/2025 A tecnologia wearable deixou de ser acessório para virar ferramenta de trabalho — principalmente para quem vive da performance, acompanha atletas… Read More
Fitness Buckler: de olho em um mercado de R$ 12 bi, eles criaram uma marca fitness que faturou R$ 10 mi em 6 meses 31 de janeiro de 2024 A Buckler Fit chegou ao mercado em meados de 2023 e recebeu investimentos iniciais de R$ 2 milhões Por Marcos Bonfim, Revista Exame (reprodução) 31/1/2024 A busca por hábitos mais saudáveis foi reforçada no pós-pandemia de Covid-19 quando as pessoas perceberam que a adoção de atividades físicas pode trazer ganhos… Read More