Para emagrecer: quantas vezes por semana é preciso fazer musculação?

Do achismo à clareza estratégica: como a inteligência competitiva virou requisito para crescer em um mercado cada vez mais disputado Por Alessandro Mendes, colunista Fitness Brasil3/2/2026 O mercado fitness nunca foi para amadores. Mas ele também nunca foi tão rápido, tão barulhento e tão sensível ao detalhe quanto agora. Em…

Segundo o diretor de marketing Tibério Lemes, 2023 foi um período de muito trabalho, mas também de muitos resultados. Aqui ele faz uma análise do que passou e conta o que está por vir Yara Achôa, Fitness Brasil30/11/2023 O ano de 2023 vai ficar marcado como o momento da consolidação…