Pilates na parede: por que o exercício virou febre nas redes sociais? Ouvir 19 de maio de 2026 Descubra os benefícios dessa modalidade prática que ajuda a tonificar o corpo usando apenas o peso corporal Fitness
Fitness Lagree chega ao Brasil: método de alta intensidade e baixo impacto que promete mais do que crossfit e pilates 10 de outubro de 2025 O Lagree, treino de alta intensidade e baixo impacto, chega ao Brasil. Conheça o método, os equipamentos MicroFormers e como ele difere do pilates tradicional Yara Achôa, Fitness Brasil10/10/2025 Se você ainda não ouviu falar do método Lagree, provavelmente vai começar a ouvir agora. Criado em 2006 pelo empresário Sebastien… Read More
Fitness Perfil do Atleta 2025 revela crescimento, rejuvenescimento e liderança feminina nos eventos esportivos 13 de janeiro de 2026 Estudo da Ticket Sports mostra como novas gerações, turismo esportivo e grupos de corrida estão redesenhando o mercado Yara Achôa, Fitness Brasil13/1/2026 O mercado de eventos esportivos vive um ciclo de aquecimento contínuo, impulsionado pela busca crescente por saúde, experiências ao ar livre, conexão comunitária e, sobretudo, pela entrada de… Read More
Crossfit ajuda a definir o corpo? Saiba os benefícios da atividade 19 de novembro de 2023 Crossfit é o tipo de exercício conhecido pelo foco no condicionamento físico. Esse fato faz com que muitas pessoas associem essa modalidade como “ferramenta” indispensável para quem quer ficar com o shape sarado. Aí é que surge a pergunta: crossfit ajuda a definir o corpo? Crossfit ajuda a ter o… Read More