Cansado do agachamento? 3 variações para definir as pernas na sala de casa Ouvir 13 de maio de 2026 Descubra novos movimentos para fortalecer os membros inferiores e sair da monotonia sem precisar de aparelhos de academia Fitness
Fitness Conheça os primeiros palestrantes confirmados da IHRSA Fitness Brasil 2024. E veja como garantir sua participação 17 de novembro de 2023 Algumas das principais autoridades do segmento fitness e bem-estar já confirmaram presença no grande encontro do mercado, que acontece em agosto de 2024, em São Paulo. Vem conferir! Yara Achôa, Fitness Brasil17/11/2023 Em 2024 a IHRSA Fitness Brasil comemora 25 anos. E será uma ocasião para lá de especial. O… Read More
Você faz um deles? Veja três maiores armadilhas para quem tenta emagrecer 1 de março de 2026 Nutricionista explica erros comuns que sabotam a perda de peso e como evitá-los Read More
Fitness Crescimento de 22,22% no mês de janeiro reforça otimismo no mercado fitness para 2025 19 de fevereiro de 2025 Dados foram comparados com o mesmo período de 2024; crescente confirma otimismo e momento de alta Yara Achôa, Fitness Brasil 19/2/2025 Janeiro começou com sinais de que o ano será bem movimentado para o mercado fitness. Dados proprietários levantados pela Tecnofit – plataforma de gestão e parceira estratégica em negócios fitness… Read More