Cansado do agachamento? 3 variações para definir as pernas na sala de casa

Três profissionais da área respondem as principais questões para ajudar a equilibrar a vida financeira e prosperar Yara Achôa, Fitness Brasil24/1/2024 Quem cuida de pessoas, preza pela saúde e bem-estar da sociedade, também precisa ter uma vida saudável – e isso inclui finanças. Afinal, como se dedicar diariamente com atenção…

Principal encontro da indústria fitness e de bem-estar da América Latina acontece de 28 a 30 de agosto, no Transamérica Expo Center, e deve receber mais de 30 mil visitantes Yara Achôa, Fitness Brasil27/8/2025 A espera acabou: a Fitness Brasil Expo 2025 começa amanhã, 28 de agosto, e promete movimentar…

A importância do sono no cotidiano, na prevenção de doenças e na prescrição de exercícios terá destaque na programação do evento. O painel será organizado pela professora e pesquisadora Hanna Karen, da Unifesp Yara Achôa, Fitness Brasil 26/4/2024 Uma pessoa dorme, em média, um terço de sua vida. Se considerarmos…