Copa do Mundo: 7 exercícios inspirados nos treinos dos jogadores do Brasil Ouvir 18 de maio de 2026 Veja exercícios para ganhar força, explosão e resistência inspirados na preparação física da seleção brasileira Fitness
Quatro dicas para ter apenas hábitos saudáveis em 3 semanas 15 de janeiro de 2025 O mundo fitness denota como opção cara e difícil de ser adquirida, não é mesmo? Aí é que está o equívoco! É possível ser saudável com medidas simples do dia a dia e nesse sentido a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir quatro ajudas para introduzir hábitos saudáveis… Read More
Fitness Ano novo, vida nova: práticas simples que ajudam a trazer mais saúde e bem-estar para o dia a dia 5 de janeiro de 2026 Mudanças simples na rotina, quando mantidas com constância, contribuem para mais saúde, equilíbrio emocional e bem-estar ao longo do ano Yara Achôa, Fitness Brasil5/1/2026 A chegada de um novo ano costuma inspirar reflexões e mudanças. É um bom momento para revisar escolhas, ajustar prioridades e assumir compromissos possíveis com a… Read More
Cantora Solange Almeida perde 57 kg e revela motivo da transformação 16 de março de 2026 Artista contou nas redes sociais que a mudança física aconteceu por autoestima e decisões pessoais ao longo da vida Read More