4 dicas para ter hábitos saudáveis em apenas 3 semanas

O infarto e o derrame não atingem apenas pessoas com pressão alta, colesterol elevado, diabetes ou histórico de tabagismo. Estudos mostram que até metade dos casos ocorre em indivíduos considerados saudáveis, sem os chamados fatores de risco tradicionais. Entre as mulheres, esse cenário é ainda mais preocupante, já que muitas…

Os hormônios são produzidos por nosso próprio organismo para regular diversas funções do corpo, inclusive o ganho de massa muscular e a queima de calorias. Para produzir hormônios, porém, é preciso fazer uma dieta adequada com todos os insumos que as glândulas necessitam. Leia também Saúde Escolher alimentos pode aumentar…

Pesquisadores criaram biomaterial com látex de jaca, casca de romã e sinvastatina; testes indicam potencial para regenerar gengivas