Virgínia na Copa? Veja quem aprovou e quem detonou a escolha Ouvir 28 de maio de 2026 A escalação da influenciadora como repórter especial da Globo gerou um verdadeiro racha no mundo dos famosos e jornalistas. Confira as opiniões! Fitness
5 ajustes simples que melhoram seus resultados na academia mais rápido 25 de março de 2026 Pequenas mudanças na rotina podem acelerar a evolução Read More
Treinador revela como é o treino de Camila Queiroz no pós-parto 18 de março de 2026 Chico Salgado detalha a estratégia para a recuperação da atriz e explica por que a funcionalidade deve vir antes da estética Read More
Fim de semana ativo: exercícios ao ar livre para variar 19 de dezembro de 2025 Aproveitar o fim de semana para se exercitar ao ar livre é uma forma prática de manter a rotina ativa e aliviar o estresse acumulado da semana. Além disso, variar os estímulos ajuda na motivação e no condicionamento físico. 1. Caminhada e corrida em espaços abertos Caminhar ou correr em… Read More