Patrícia Ramos faz alerta sobre corpo perfeito: ‘Tem lipo e bomba’ Ouvir 23 de junho de 2026 Apresentadora reagiu aos elogios sobre o físico e lembrou que resultados estéticos não dependem apenas de treino e alimentação. Fitness
Fitness Roda de Brinquedo 2025 presenteia 8.809 crianças pelo país com a força do mercado fitness 12 de janeiro de 2026 Projeto apoiado pela Fitness Brasil retoma curva de crescimento e reforça impacto social em 14 estados e 67 cidades Yara Achôa, Fitness Brasil12/1/2026 O Brasil viu, mais uma vez, a força da mobilização coletiva transformar vidas. Com as últimas entregas realizadas nesta semana, o projeto Roda de Brinquedo, idealizado por… Read More
Técnica avançada de musculação para quem tem pouco tempo e quer hipertrofia máxima 22 de fevereiro de 2025 A hipertrofia faz com que uma pessoa se imagine musculosa e cheia de benefícios estéticos. Os ganhos são visíveis, mas partir para esse objetivo sem nenhum acompanhamento pode gerar um acúmulo de prejuízos para sua saúde. Nesse sentido, veja como aplicar uma técnica avançada de treino para obter hipertrofia máxima…. Read More
Fitness Caminhar 30 minutos regularmente pode prevenir recorrência da dor lombar, aponta estudo 27 de setembro de 2024 Até 2050, o número mundial de pessoas com lombalgia deve chegar a 843 milhões, segundo a OMS; ortopedista alerta para cuidados antes de iniciar atividade Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A dor lombar crônica é a queixa mais comum nos consultórios de ortopedia: estima-se que oito em cada 10… Read More