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O que ocorre com o corpo após uma semana sem treinar 30 de dezembro de 2025 O que acontece com o corpo após uma semana sem treinar é uma dúvida comum entre praticantes de atividade física que precisam pausar a rotina por viagens, trabalho ou descanso programado. Apesar do receio de perder desempenho, uma interrupção curta costuma gerar mais efeitos de recuperação do que de prejuízo,… Read More
Fitness O mercado e os recém-formados em Educação Física: por onde começar e como crescer na profissão 26 de dezembro de 2023 A área de Educação Física está em expansão e os profissionais cada vez mais valorizados. Mas é preciso investir continuamente em conhecimento e estar atento às oportunidades antes mesmo de ter o diploma em mãos Yara Achôa, Fitness Brasil21/12/2022 O mercado para os recém-formados em Educação Física está em ebulição…. Read More
Atividade física deve fazer parte do tratamento de pacientes asmáticos, reforça estudo 19 de setembro de 2023 Entre as práticas, destaque para ioga, que ajuda a melhorar a função respiratória desses pacientes Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein18/9/2023 A ioga e outros exercícios podem ajudar a melhorar a função pulmonar de pacientes asmáticos, mostra uma revisão de estudos conduzida por cientistas chineses da Universidade Henan, recém-publicada no… Read More