4 exercícios fáceis para fazer em casa e perder barriga Ouvir 10 de julho de 2026 Confira exercícios simples que fortalecem o abdômen, aumentam o gasto calórico e ajudam no processo de perda de gordura Fitness
Treinador revela 4 motivos para não jogar futevôlei na chuva 24 de janeiro de 2024 Esse esporte é reconhecido pelo seu ritmo intenso Read More
Fitness Como as academias podem comunicar as transformações que a atividade física causa 12 de setembro de 2023 Por Fernando Tadeu, colunista Fitness Brasil 5 é maior que 95? Você sabia que apenas 5% da população brasileira pratica atividade física em academias? Isso significa que 95% das pessoas não têm consciência da importância das academias na saúde física e mental. Então, vamos desafiar essa percepção e mostrar como… Read More
Fitness Você está resolvendo o problema certo — ou só tapando buracos que vão abrir de novo amanhã? 1 de julho de 2025 Antes de investir em soluções imediatistas, vale parar e refletir: a raiz dos seus problemas pode estar na falta de um posicionamento claro e estratégico de marca Por João Riva, colunista Fitness Brasil1/7/2025 O mercado não está fácil para ninguém. Essa é a mais pura verdade. E, se alguém disser… Read More