Combinar musculação e aeróbico reduz gordura no fígado, diz estudo Ouvir 15 de julho de 2026 Pesquisa identificou a combinação entre exercícios mais eficazes para reduzir a gordura no fígado e a quantidade semanal de atividade Notícias
Retatrutida causa perda de 30% do peso e é comparada à bariátrica 21 de maio de 2026 Nova caneta experimental da Lilly superou resultados vistos em pesquisas anteriores com medicamentos para obesidade Read More
Saiba o que é o treino HIIT e quais são seus benefícios 1 de novembro de 2024 O treino HIIT se popularizou nos últimos tempos por ser uma modalidade que alterna períodos curtos de exercícios intensos com momentos de descanso ou atividades de baixa intensidade. O objetivo da prática é maximizar a queima de calorias e melhorar o condicionamento físico, exigindo uma grande demanda de energia do… Read More
Caroço do açaí, um remédio natural contra obesidade e diabetes 25 de janeiro de 2025 *O artigo foi escrito pela professora Cristiane Aguiar da Costa, do Instituto de Biologia Roberto Alcântara Gomes e da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), e publicado na plataforma The Conversation Brasil. O açaí (Euterpe oleracea), fruto típico da Amazônia, ganhou fama mundial nos últimos anos como um… Read More