Combinar musculação e aeróbico reduz gordura no fígado, diz estudo Ouvir 15 de julho de 2026 Pesquisa identificou a combinação entre exercícios mais eficazes para reduzir a gordura no fígado e a quantidade semanal de atividade Notícias
Dermatologista lista 5 hábitos que deixam a boca seca 4 de agosto de 2024 Com as temperaturas mais baixas do inverno, muitas pessoas relatam o surgimento de rachaduras na boca ou mesmo a impressão de que os lábios estão mais secos. E isso é realmente algo que acontece, já que o clima frio causa uma desidratação da área. “Durante o inverno, há uma diminuição… Read More
7 cuidados indispensáveis com os olhos no inverno 27 de junho de 2025 No inverno, é comum o aumento de diversos problemas de saúde, incluindo as alergias oculares, que atingem aproximadamente 20% da população brasileira, segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO). As baixas temperaturas, a umidade reduzida e os altos níveis de poluição favorecem o surgimento dessas reações alérgicas, especialmente em ambientes… Read More
Notícias A Dieta Flexível: Um Guia para uma Alimentação Saudável e Sustentável 4 de agosto de 20254 de agosto de 2025 A busca por uma alimentação saudável e equilibrada é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, com a grande variedade de dietas e planos alimentares disponíveis, pode ser difícil escolher o que é melhor para nós. Uma abordagem que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a dieta flexível,… Read More