Exposição ao calor na gravidez pode afetar avanço cerebral do feto

A manga é uma fruta bastante popular no Brasil e no mundo. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, costuma ser consumida in natura, em sucos ou sobremesas. Mas não é apenas a polpa que traz benefícios, as cascas da mangueira também podem ser usadas no preparo de chá, que concentra…

Para quem sente cansaço nas pernas frequentemente pode ser difícil identificar a origem do desconforto. Isso porque não é tão simples diferenciar se a dor é sinal de desgaste físico mais sério ou apenas resultado de uma rotina exaustiva. Para ajudar nessa tarefa, o fisioterapeuta Cadu Ramos conta como identificar…

Manter uma dieta equilibrada é crucial para um envelhecimento saudável. Adotar bons hábitos alimentares faz toda a diferença para assegurar a saúde física e mental quando chega a terceira idade. Uma pesquisa realizada por especialistas em Saúde Pública da Universidade de Harvard mostrou que apenas uma em cada dez pessoas…