Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos
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O que levar em conta ao escolher as atividades físicas mais indicadas para crianças e adolescentes
Os pequenos precisam ter contato com o máximo de opções possíveis para que possam escolher a modalidade de sua preferência e manter o hábito na idade adulta Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 5/7/2024 Não é novidade que a prática regular de atividade física contribui para a prevenção de uma…
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Mercado de eventos esportivos deve atingir 1 bilhão de reais em movimentações em 2025
Setor deve crescer 26% e atingir marca inédita, mas competição entre organizadores será acirrada Fitness Brasil 31/3/2025 O mercado de eventos esportivos deve crescer 26% em 2025, de acordo com Daniel Krutman, CEO do Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina. O dado…
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Treino para mesomorfo: saiba quais são os melhores exercícios para esse biotipo
No universo da saúde e dos treinos, entender o próprio corpo é muito importante para alcançar metas de bem-estar e desempenho físico. Um conceito-chave nesse entendimento é o de somatotipo, que categoriza os corpos em três tipos principais: ectomorfo, mesomorfo e endomorfo. Neste conteúdo, vamos focar no treino para mesomorfo,…