Adeus abdômen: costas definidas viram nova tendência entre mulheres

Emagrecer está longe de ser o assunto da “moda”, ou seja, sempre há vários questionamentos para quem quer dar um “upgrade” quanto a sua condição física. Paralelamente, há muitas pessoas que iniciam essa meta no desespero. E para evitar essa iniciativa, a médica nutróloga, Dra. Marcella Garcez, revelou 7 dicas…

Praticar esportes é fundamental para o corpo e a mente, mas a pele pode sofrer com os efeitos do suor, do sol e até de equipamentos usados nos treinos. Ressecamento, acne, irritações e manchas são alguns dos problemas mais comuns. Para evitar esses impactos, a professora universitária e especialista em…