Musculação: é comum sentir dor nos cotovelos? Checamos Ouvir 14 de dezembro de 2023 Outra tese que destaca o respeito pelo tempo de descanso Fitness
Por que a insulina é usada por fisiculturistas? Veja os riscos da prática 25 de maio de 2026 Caso envolvendo a morte do fisiculturista Gabriel Ganley reacendeu o debate sobre o uso de hormônios e os perigos da hipoglicemia no fisiculturismo Read More
Composição corporal: até onde a genética influencia nos resultados 29 de maio de 2025 A genética é a ramo da biologia responsável pelo estudo da hereditariedade, os genes e das características que são transmitidas para cada geração. Essa ciência iniciou os seus experimentos com o monge Gregor Mendel em 1866. São tantos estudos e pesquisas que causam dúvidas para maioria, exemplo: genética influencia na… Read More
Fitness “A mulher saiu do papel de coadjuvante; agora está ligada à tomada de decisões que impactam o mundo esportivo” 5 de março de 2024 A Profa. Dra. Danielli Mello, pesquisadora na área de tecnologia, fala das conquistas das mulheres na área de Educação Física Yara Achôa, Fitness Brasil 5/3/2024 Durante o mês de março as mulheres são lembradas de forma ainda mais especial em razão das comemorações do Dia Internacional da Mulher, em 8… Read More