Atividade física ajuda no controle de doenças crônicas; entenda

Encontrar uma janela livre na rotina de uma mãe é quase impossível, mas não é por isso que você deve deixar seu bem-estar de lado. Por incrível que pareça, é possível se manter em forma em meio a uma rotina desenfreada com a família e o trabalho – graças a…

Capacitação integra a programação da Fitness Brasil Expo 2025 e destaca novas abordagens para prescrição de treinos, prevenção de lesões e performance no funcional Yara Achôa, Fitness Brasil16/7/2025 Versátil, acessível e eficaz, o treinamento funcional consolidou-se nos últimos anos como uma das abordagens mais procuradas por praticantes e profissionais de…