Recuperação muscular: preparador físico explica principais métodos Ouvir 22 de janeiro de 2024 São opções que ajudam na performance segura de um atleta Fitness
Fitness FitBR Cast, o podcast da Fitness Brasil: conteúdo de qualidade e conversas envolventes sobre o mundo fitness 1 de novembro de 2023 Você conhece o canal de entrevistas e debates da FB? Com publicações frequentes no YouTube e cortes no Instagram, esse é seu novo meio de informação. Vem saber mais! Fitness Brasil1/11/2023 Como uma plataforma omnichannel do ecossistema de fitness, esporte, saúde e bem-estar, a Fitness Brasil tem a missão de… Read More
Fitness Quem dança seus males espanta: atividade ajuda a melhorar a saúde física, psicológica e cognitiva 28 de fevereiro de 2025 Intervenções criativas – entre elas a dança – podem ser incluídas em estratégias de saúde pública e em tratamentos clínicos para atingir benefícios amplos e sustentáveis Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 28/2/2025 A prática regular de atividade física é essencial para melhorar a saúde como um todo. Uma revisão… Read More
Ganhar massa muscular pode reduzir riscos de doenças; veja como 12 de maio de 2026 Estudos apontam que preservar e desenvolver massa muscular ajuda a proteger o coração, controlar a glicemia e melhorar a qualidade de vida Read More