Receita Ovo de Páscoa Saudável Ouvir 20 de março de 2024 Ovo de Páscoa Fit com recheio de Mix de Berries. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 70% cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1/4 de xícara de chá de mix berries – Mundo Verde Seleção; 1/4 de xícara de chá de castanha do pará – Para decorar. Modo de preparo: Coloque o chocolate picado em uma panela a banho-maria até derreter. Depois de derretido coloque uma parte em uma forma própria para ovo de páscoa e, depois, deixe endurecendo na geladeira por pelo menos 20 minutos. E depois desenforme a casca. A outra parte do chocolate derretido separe para usar depois no recheio. Montagem: Misture o restante do chocolate derretido às berries e adicione na casca do ovo já endurecida. Para decorar, acrescente por cima com as castanhas do pará. Ovo de Páscoa funcional. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 100% de cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1 abacate bem maduro; 2 colheres de sobremesa de açúcar de coco 3 colheres de sopa de cacau em pó – Mundo Verde Seleção; Mix de Nuts Mundo Verde Seleção para decorar. Modo de preparo (Casca): Derreta o chocolate em banho-maria, sempre em fogo baixo. Despeje o chocolate em uma forma de acetato em formato de ovo de Páscoa. Leve à geladeira até endurecer. Quando o ovo estiver pronto, ele deverá se soltar facilmente da forma. Modo de preparo (Recheio): Bata no liquidificador o abacate com o açúcar, por último acrescente o cacau em pó e bata até obter uma mistura homogênea. Conserve na geladeira até o momento de usar. Montagem: Posicione a casca de chocolate de preferência sobre a embalagem que será transportada, isso evitará que a casca quebre com o manuseio desnecessário. Preencha a casca com o recheio e em seguida decore com o mix de nuts. Nutrição
Crononutrição: horário em que comemos influencia na saúde? 17 de setembro de 2024 Você já ouviu falar em crononutrição? Esse é o termo que designa uma área da nutrição que estuda a relação entre o relógio biológico de uma pessoa e a sua alimentação, observando os possíveis impactos para a saúde e bem-estar geral. Segundo Andréa Aragão, nutricionista clínica e membro da Associação… Read More
Nutrição A tríade nutrição, esporte e microbiota 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 A microbiota intestinal humana é atualmente o foco de interesse convergente em muitas doenças e desempenho físico. O sequenciamento maciço de espécimes da microbiota nos últimos anos, análises de bioinformática e mais recente o desenvolvimento de métodos para quantificar diferentes metabólicos microbianos possibilitou a realização de estudos populacionais em humanos…. Read More
Biscoito pipoca, um estouro de sabor a cada mordida! 13 de dezembro de 2023 Hoje trago uma receita que é a definição de simplicidade e sabor, o incrível biscoito pipoca! Se você é daqueles que adora uma delícia prática, fácil de fazer e que derrete na boca, está no lugar certo. Essa receita é uma verdadeira pérola para os amantes da culinária descomplicada. Ah,… Read More