Receita Ovo de Páscoa Saudável Ouvir 20 de março de 2024 Ovo de Páscoa Fit com recheio de Mix de Berries. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 70% cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1/4 de xícara de chá de mix berries – Mundo Verde Seleção; 1/4 de xícara de chá de castanha do pará – Para decorar. Modo de preparo: Coloque o chocolate picado em uma panela a banho-maria até derreter. Depois de derretido coloque uma parte em uma forma própria para ovo de páscoa e, depois, deixe endurecendo na geladeira por pelo menos 20 minutos. E depois desenforme a casca. A outra parte do chocolate derretido separe para usar depois no recheio. Montagem: Misture o restante do chocolate derretido às berries e adicione na casca do ovo já endurecida. Para decorar, acrescente por cima com as castanhas do pará. Ovo de Páscoa funcional. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 100% de cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1 abacate bem maduro; 2 colheres de sobremesa de açúcar de coco 3 colheres de sopa de cacau em pó – Mundo Verde Seleção; Mix de Nuts Mundo Verde Seleção para decorar. Modo de preparo (Casca): Derreta o chocolate em banho-maria, sempre em fogo baixo. Despeje o chocolate em uma forma de acetato em formato de ovo de Páscoa. Leve à geladeira até endurecer. Quando o ovo estiver pronto, ele deverá se soltar facilmente da forma. Modo de preparo (Recheio): Bata no liquidificador o abacate com o açúcar, por último acrescente o cacau em pó e bata até obter uma mistura homogênea. Conserve na geladeira até o momento de usar. Montagem: Posicione a casca de chocolate de preferência sobre a embalagem que será transportada, isso evitará que a casca quebre com o manuseio desnecessário. Preencha a casca com o recheio e em seguida decore com o mix de nuts. Nutrição
Pré ou pós-treino: Qual é o mais importante? 20 de dezembro de 2023 Cada organismo possui uma necessidade de ingestão de nutrientes diferente, e quando falamos de indivíduos que praticam atividade física essa necessidade pode variar ainda mais, e para saber o que ingerir e em qual momento do treino é preciso levar em consideração o objetivo da pessoa e informações como, tipo… Read More
Sabores do Brasil: Queijadinha com Condensado de Soja 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Hoje a receita é muito brasileira e todo mundo adora! Fomos pegar essa inspiração lá em Sergipe, no Nordeste brasileiro. Vem aprender a preparar uma Queijadinha com Condensado de soja deliciosa! INGREDIENTES: – ⅔ xícara de chá de queijo parmesão ralado fino – 1 xícara de chá de coco seco… Read More
Nutrição Interação entre o sistema imune e inflamação: funções do resveratrol 25 de julho de 2024 A inflamação está associada a resposta imune, sendo uma parte importante para o funcionamento do sistema imunológico. Ela participa de repostas agudas e transitórias do sistema imune a estímulos prejudiciais, facilitando a defesa, reparo, renovação e adaptação de muitos tecidos. No entanto, a inflamação crônica e sistêmica é prejudicial para… Read More