+Proteicas Sorvete Proteico com Bold Thin Ouvir 13 de abril de 2024 Ingredientes: 1 pote de iogurte integral 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral 2 colheres de sopa de leite em pó integral 1 colher de café de água, se necessário para bater 2 barrinhas picadas de Bold Thin sabor Cookie & Cream 300g de chocolate amargo Modo de preparo: No liquidificador, bata todos os ingredientes. Em forminhas de sorvete, distribua as barrinhas Bold picadas. Jogue o líquido por cima. Leve para o freezer, até endurecer. Derreta o chocolate e mergulhe os palitos de sorvete. Reserve até que o chocolate endureça. Consuma em seguida e mantenha congelado. Rendimento: 4 sorvetes Tempo de preparo 4h Valor protéico da receita: 71g / 18g por porção 04-06 – Iogurte integral 08-10- Pasta de amendoim integral 011- 013- Leite em pó integral 015- 018 – Bold Thin Cookies & Cream (entra a imagem do produto) 026-029- Chocolate amargo Nutrição
Nutrição DHA e saúde mental: entenda essa relação 30 de setembro de 2024 O ácido docosahexaenóico (DHA), faz parte dos ácidos graxos ômega-3, que se destacam, entre outras coisas, por seu papel na saúde cerebral. Regulação de neurotransmissores e de processos inflamatórios do cérebro são algumas de suas funções. Esses processos, por sua vez, têm sido relacionados com transtornos de humor, como ansiedade… Read More
Benefícios do colágeno: entenda como ele age no organismo 27 de agosto de 2026 Quais os benefícios do colágeno? Se você já pesquisou sobre cuidados com a pele, cabelos, unhas ou saúde das articulações, provavelmente se deparou com a seguinte pergunta: quais os benefícios do colágeno? O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo organismo e está presente em diferentes estruturas do corpo, como… Read More
Nutrição Esse catupiry caseiro é tão bom quanto o de pizzaria! Cremosidade, facilidade e economia em uma só receita! 4 de setembro de 2023 Esse catupiry caseiro com toda certeza é tão gostoso quanto catupiry original (que já é muito bom)! Mais suave, deixa a pizza muito mais saborosa! Uma receita super valiosa que, quem conhece, entende do que tô falando. Para quem mora fora do Brasil sabe o quanto pode ser difícil encontrar… Read More