+ Proteicas Crepe recheado com morango e barrinha BOLD bombom crocante Ouvir 30 de abril de 2024 Ingredientes: 200ml de leite vegetal sem açúcar 1 ovo 1 xícara de chá de farinha sem glúten 1 barrinha proteica Bold sabor bombom crocante picada Morangos a gosto Calda de Whey 1 scoop de Whey Protein sabor chocolate (22 gramas de proteína por porção ) Água até dar o ponto de calda (cerca de 3 colheres de sopa) Modo de preparo: Misture o leite com o ovo e a farinha, até obter uma massa lisa. Unte uma frigideira e aqueça. Despeje uma porção pequena da massa e movimente a frigideira de forma que a massa se espalhe em formato de disco. Deixe cozinhar dos dois lados rapidamente. Sirva com a calda de Whey, morangos frescos e a barrinha Bold picada. Rendimento: aproximadamente 4 porções Tempo de preparo: 30 minutos Valor protéico da receita: 62g de proteína 01-03 – Leite vegetal sem açúcar 04-06 – Ovo 07-09 – Farinha sem glúten 015-017 – Calda de Whey 018-020 – Bold Bar – Bombom Crocante (aparece o produto) 021-023 – Morangos Nutrição
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