+Proteicas – Overnight Oat com Super Coffee Ouvir 11 de maio de 2024 Ingredientes: 1 xícara de chá de leite vegetal sem açúcar 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de semente de chia 1/2 dose de Super Coffee sabor original (aparece o produto) 1/2 (40g) Barra de chocolate amargo derretido Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e despeje em um copo pequeno. Leve para geladeira e deixe descansar durante a noite. No dia seguinte, jogue chocolate derretido por cima. Consuma em seguida no seu café da manhã ou lanche. Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 5 minutos + descanso noturno Valor protéico da receita: 21g de proteína Nutrição
Cozinhando com Mundo Verde – Bolo de maçã com vinagre Mundo Verde 6 de janeiro de 2025 Fácil, prático, irresistível e saudável: a combinação perfeita para adoçar seu dia! Anote os ingredientes para fazer o bolo de maçã: Ingredientes: 2 ovos 2 maçãs picadas em cubos ½ xícara de chá de óleo de coco derretido 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico Mundo Verde… Read More
Faça esse patê de ricota em 5 minutos! O acompanhamento perfeito de torradinhas, sanduíches e tortas 18 de setembro de 2023 Esse patê de ricota é um ótima forma de dar aquela incrementada na ricota fresca, adicionar mais sabor e ainda aumentar o rendimento! Aqui em casa faço muito patês, são acompanhamentos rápidos que em 5 minutos ficam prontos e dão um toque super especial as torradas, sanduíches e até tortas…. Read More
Receita – Hambúrguer de brócolis 28 de maio de 2024 Celebrado anualmente no dia 28 de maio, essa data é dedicada a um dos lanches mais populares da gastronomia global: o hambúrguer. Para comemorar esse dia tão saboroso, que tal uma opção leve e saudável para você reproduzir aí na sua casa? Anote os ingredientes: 2 colheres… Read More