Lab Keiser, primeiro laboratório de potência do país, com Mário Pozzi: inscrições abertas Ouvir 11 de maio de 2024 A certificação, com foco em avaliação de potência 100% prática, é destinado a quem quer se destacar no mercado da alta performance esportiva Yara Achôa, Fitness Brasil 10/5/2024 Estão abertas as inscrições para o Lab Keiser – 1º Laboratório de Potência do país –, em colaboração com o professor Mário Pozzi e o fisioterapeuta Matheus Guedes, onde atletas profissionais e amadores passarão por testes específicos para a compreensão das necessidades da performance. Essa edição terá a participação especial do atleta paralímpico Alan Fonteles, classificado para Paris 2024. Trata-se de uma avaliação 100% prática, finalizada com a entrega do resultado com todas orientações para a performance. + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram “Os equipamentos da Keiser são um diferencial na performance. A possibilidade de entender como a potência se manifesta a cada movimento é um dos maiores sistemas de avaliação existente. Entender o poder disso tudo, aliado a indicadores e métricas tridimensionais é o propósito do Lab Keiser”, explica Pozzi. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas aqui. Serviço Lab Keiser: com Mário Pozzi, Matheus Guedes e participação especial de Alan Fonteles Quando: 18 de maio, sábado, das 9h às 13h Onde: Rua João Cachoeira, 1155, Itaim Bibi, São Paulo – Showroom Trendx Inscrições: aqui Fitness
Alongamentos para sobreviver ao mês: 6 para já começar o dia bem 4 de dezembro de 2025 Muita gente já sabe que realizar exercícios de alongamento antes das atividades físicas é essencial para conseguir fazer o treino melhor e evitar lesões. Contudo, quando você se alonga apenas nesse momento, pode continuar sem disposição e mais suscetível a lesões no resto do dia, ainda mais se o seu… Read More
Dieta para emagrecer: nutricionista revela 7 itens que não podem faltar 11 de outubro de 2023 Existem várias maneiras e procedimentos para emagrecer, não é mesmo? O difícil para maioria é cumprir com uma série de orientações. Ainda assim, há dicas práticas para serem aplicadas no nosso dia a dia e nesse sentido o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak vai definir os sete itens da… Read More
Saiba os quatro benefícios de treinar no inverno 26 de julho de 2024 As baixas temperaturas podem desmotivar a prática de exercícios físicos. A diferença é que especialistas afirmam que a melhor decisão para a saúde é espantar a preguiça e manter a rotina de atividades. Nesse sentido, saiba os quatro benefícios de treinar no inverno com a ajuda do personal trainer da… Read More