Lab Keiser, primeiro laboratório de potência do país, com Mário Pozzi: inscrições abertas Ouvir 11 de maio de 2024 A certificação, com foco em avaliação de potência 100% prática, é destinado a quem quer se destacar no mercado da alta performance esportiva Yara Achôa, Fitness Brasil 10/5/2024 Estão abertas as inscrições para o Lab Keiser – 1º Laboratório de Potência do país –, em colaboração com o professor Mário Pozzi e o fisioterapeuta Matheus Guedes, onde atletas profissionais e amadores passarão por testes específicos para a compreensão das necessidades da performance. Essa edição terá a participação especial do atleta paralímpico Alan Fonteles, classificado para Paris 2024. Trata-se de uma avaliação 100% prática, finalizada com a entrega do resultado com todas orientações para a performance. + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram “Os equipamentos da Keiser são um diferencial na performance. A possibilidade de entender como a potência se manifesta a cada movimento é um dos maiores sistemas de avaliação existente. Entender o poder disso tudo, aliado a indicadores e métricas tridimensionais é o propósito do Lab Keiser”, explica Pozzi. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas aqui. Serviço Lab Keiser: com Mário Pozzi, Matheus Guedes e participação especial de Alan Fonteles Quando: 18 de maio, sábado, das 9h às 13h Onde: Rua João Cachoeira, 1155, Itaim Bibi, São Paulo – Showroom Trendx Inscrições: aqui Fitness
Fitness IHRSA Fitness Brasil lança campanha digital e exalta conexões criadas no mercado nacional 16 de maio de 2024 Com conceito “O Mundo Fitness se Conecta Aqui”, evento reforça laços que se criam com as soluções apresentadas entre expositores, palestrantes e público final Fitness Brasil 16/5/2024 Conectar o mundo fitness. Com esse caminho sempre em evidência, a IHRSA Fitness Brasil chega à sua 25ª edição. E, para celebrar esse… Read More
Treino full body ou dividido: qual dá mais resultado? 24 de fevereiro de 2026 Na academia, essa dúvida é comum. Treinar o corpo todo no mesmo dia ou separar por grupos musculares? A resposta não é única. Depende da sua rotina e do seu objetivo. O que é treino full body No full body, você trabalha o corpo inteiro na mesma sessão. Peito, costas, pernas e braços… Read More
Erros cruciais no agachamento: personal revela os 4 principais 9 de outubro de 2023 O objetivo do treino de agachamento é o fortalecimento das pernas e glúteos. Também é o exercício voltado para o abdômen e as costas, ou seja, contribui para as definições dos músculos. Porém, há quem erra esses trabalhos. E, nesse sentido, o personal trainer da Competition Fabrício Oliveira vai acusar… Read More