+Proteicas – Overnight Oat com Super Coffee Ouvir 11 de maio de 2024 Ingredientes: 1 xícara de chá de leite vegetal sem açúcar 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de semente de chia 1/2 dose de Super Coffee sabor original (aparece o produto) 1/2 (40g) Barra de chocolate amargo derretido Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e despeje em um copo pequeno. Leve para geladeira e deixe descansar durante a noite. No dia seguinte, jogue chocolate derretido por cima. Consuma em seguida no seu café da manhã ou lanche. Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 5 minutos + descanso noturno Valor protéico da receita: 21g de proteína Nutrição
Mundo Verde apoia campanha nacional de valorização dos nutricionistas com Rodrigo Hilbert 9 de agosto de 2024 A rede se junta com a E4 e o apresentador para conscientização do atendimento nutricional na mudança de estilo de vida das pessoas Será que todo mundo sabe o real poder da nutrição para a saúde, autoestima e bem-estar, além das dietas? Você sabia que mais de 250.000 nutricionistas são… Read More
Detox digital para um ano inteiro mais saudável 18 de janeiro de 2024 Você já pensou em fazer um detox digital para ter um ano mais saudável? Se você fica com o celular na mão até pegar no sono, é hora de acender o sinal vermelho para uma necessidade de um detox digital! O uso excessivo desses recursos podem causar danos físicos e… Read More
5 motivos para inserir creatina na sua dieta 14 de agosto de 2024 A creatina é um dos suplementos mais procurados pelos praticantes de atividade física, isso porque ela é uma grande aliada do ganho de massa muscular, além de desempenhar diversas outras funções no organismo. Sua estrutura é formada através da junção dos aminoácidos metionina, glicina e arginina. Apesar do nosso organismo… Read More