Lab Keiser, primeiro laboratório de potência do país, com Mário Pozzi: inscrições abertas Ouvir 11 de maio de 2024 A certificação, com foco em avaliação de potência 100% prática, é destinado a quem quer se destacar no mercado da alta performance esportiva Yara Achôa, Fitness Brasil 10/5/2024 Estão abertas as inscrições para o Lab Keiser – 1º Laboratório de Potência do país –, em colaboração com o professor Mário Pozzi e o fisioterapeuta Matheus Guedes, onde atletas profissionais e amadores passarão por testes específicos para a compreensão das necessidades da performance. Essa edição terá a participação especial do atleta paralímpico Alan Fonteles, classificado para Paris 2024. Trata-se de uma avaliação 100% prática, finalizada com a entrega do resultado com todas orientações para a performance. + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram “Os equipamentos da Keiser são um diferencial na performance. A possibilidade de entender como a potência se manifesta a cada movimento é um dos maiores sistemas de avaliação existente. Entender o poder disso tudo, aliado a indicadores e métricas tridimensionais é o propósito do Lab Keiser”, explica Pozzi. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas aqui. Serviço Lab Keiser: com Mário Pozzi, Matheus Guedes e participação especial de Alan Fonteles Quando: 18 de maio, sábado, das 9h às 13h Onde: Rua João Cachoeira, 1155, Itaim Bibi, São Paulo – Showroom Trendx Inscrições: aqui Fitness
Funcional x musculação: diferenças e qual é melhor para o seu objetivo 30 de maio de 2025 Uma vida saudável pode lhe proporcionar diversos benefícios diários. Não é, mesmo? Eis que aparece o exercício físico como “ferramenta” indispensável para essa condição. Ao mesmo tempo, surgem perguntas que causam preocupações principalmente para quem é iniciante, exemplo: funcional x musculação? Qual é a diferença? Então, o que é funcional… Read More
Conheça 4 curiosidades sobre o treino full body 9 de agosto de 2025 Quando o assunto são os exercícios físicos, cada pessoa vai ter suas modalidades preferidas ou aquelas que se encaixam melhor no seu dia a dia. Há quem consiga ir para o trabalho de bicicleta, por exemplo, enquanto para outros sair no final de semana para fazer uma luta faz mais… Read More
Treino como terapia: até onde isso é saudável? 24 de fevereiro de 2026 Usar o treino como válvula de escape virou hábito comum.Muita gente corre, levanta peso ou pedala para aliviar ansiedade. E funciona. O exercício libera substâncias ligadas ao bem-estar.Isso ajuda a reduzir estresse, melhorar o humor e organizar pensamentos. Mas até onde isso é saudável? Quando o treino ajuda de verdade… Read More